久しぶりの2連休：小食 2：健康法マニア

今日から久しぶりの2連休です。
会社は土日は休みなので、通常だと毎週土日は休日なのですが。
仕事の関係で土日でも仕事をすることが多々あります。
今の時期に仕事が忙しいというのは良いことなのですが、一部の者だけが忙しい状況が目立っています。

ようはできない者はいつまでたってもできないままでいるので、仕事をまかせられる人材が少ないということです。

小食健康法
朝食：抜き
昼食：インスタントラーメン
夕食：餃子、ゴボウの漬け物、豚汁

体調不良で食欲があまりないような感じになっています。
食べても美味しく感じないので、ただ、食べているだけの状態です。

少し仕事をがんばりすぎたようです。こうなると数ヶ月は体調が戻らない可能性があります。

極度に忙しかった後は以前からそんな感じなので、体調が崩れるのは覚悟の上なのですが、私の子供くらいの者（バリバリの若手）たちが、最後までついてこれなかったほど過酷でした。

私は疲れを麻痺させるというか、仕事に没頭しているときは疲れても疲れを感じないような状態になってしまうので後が大変です。

「小食 2」No.5：「休日」[2009/11/28 23:29:40]

久しぶりに卵かけご飯を食べました。私にとっては御馳走の一つです。　卵かけご飯とマヨネーズご飯があれば何食でも食べ続けられるほど大好物といえます。　ですが、妻や家族がいるときは食べることができないので一人の時に食べています。　また、卵かけご飯・・・
　　≫ ≫ 続きを見る

「小食 2」No.6：「卵ご飯」[2009/11/29 22:41:57]

最近、家の食事があまり美味しく感じなかったので、今日は夕食にカップメンを食べた。　私にとっては、カップメンもご飯のおかずなのですが、家族からはひんしゅくを買っているようです。　小食健康法　朝食：抜き　昼食：弁当：ひじき、イカカツ、キャベツ、・・・
　　≫ ≫ 続きを見る

「小食 2」No.7：「カップメン」[2009/11/30 23:13:14]

今日も昼はインスタントラーメンとライスでした。　最近は主食がラーメンになってきたようにも思います。　家族には不評ですが、このインスタントラーメンは日本の誇れる発明の一つだと思っています。　それにしても、なぜこれほどまで美味しいのでしょうか。・・・
　　≫ ≫ 続きを見る

「小食 2」No.8：「インスタントラーメン」[2009/12/01 23:48:27]

とりあえず、朝食抜きのみ継続していきます。　小食法の経過を書いてきましたが、１００日続けても大きな変化は出なかったので、とりあえず次のことを始めます。　適当な小食法は今後も継続していくので、更新も適当になっていくかもです。　ダイエットのつも・・・
　　≫ ≫ 続きを見る

「小食 2」No.9：「小食ダイエット」[2009/12/14 23:01:57]