カップメンを食べた:小食 2:健康法マニア

最近、家の食事があまり美味しく感じなかったので、今日は夕食にカップメンを食べた。私にとっては、カップメンもご飯のおかずなのですが、家族からはひんしゅくを買ってい...:カップメンを食べた:小食 2:健康法マニア

h concept Cupmenカップメン 2 Relax ローズ D-521-...

カップメン グリーン[HD366]

カップメンを食べた

最近、家の食事があまり美味しく感じなかったので、今日は夕食にカップメンを食べた。
私にとっては、カップメンもご飯のおかずなのですが、家族からはひんしゅくを買っているようです。
小食健康法
朝食:抜き
昼食:弁当:ひじき、イカカツ、キャベツ、豆、、きゅうりの漬け物、スパゲッティサラダ、卵焼き
夕食:カップメン、とろろ
夕食は他にもおかずはあったのですが箸を付けないままでした。
毎日同じような料理が出てくると、だんだん飽きてしまいます。
少し前まで、制限なしに食べたいだけ食べたいものを食べていたので、意志が弱くなっているようです。
味わうための食事ではなくて、身体を維持するための食事と割り切ってしまえばいいのですが、なかなかそうはいきませんね。
料理を作ってくれている妻や母には申し訳ありませんが、食べたくないものは食べたくないのです。
カップメンが美味しく感じています。


カップメン オレンジ[HD366]

ミスターメン カップ&ピッチャーセット(アルファベット)

今日もインスタントラーメン

今日も昼はインスタントラーメンとライスでした。 最近は主食がラーメンになってきたようにも思います。 家族には不評ですが、このインスタントラーメンは日本の誇れる発明の一つだと思っています。 それにしても、なぜこれほどまで美味しいのでしょうか。・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

小食はダイエットではない

とりあえず、朝食抜きのみ継続していきます。 小食法の経過を書いてきましたが、100日続けても大きな変化は出なかったので、とりあえず次のことを始めます。 適当な小食法は今後も継続していくので、更新も適当になっていくかもです。 ダイエットのつも・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

油断でリバウンド

小食健康法は適当に継続するつもりでしたが、油断していたせいでどうも腹回りが大きくなっているようです。 体重も腹回りも測定していしていませんが、腹がきつくなってきました。 ですが、先日の検診では血圧が正常値とここ数年では珍しい値が出ています。・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

体重増加

先日体重が増えたようだと書きましたが、測定してみたら96Kgにとどきそうになっていました。 かなりの増加です。 運動もしなければ、食事も食べたいだけ食べ始めたので、本当にやばい感じです。 腹回りも相当大きくなっているように感じます。 服がき・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

爆裂!カップメン!!―お湯以外でカップメンを作る!そして食う (HPブックス)

日清食品 ソース焼そば カップ 104g x12 4902105226780