今日もインスタントラーメン：小食 2：健康法マニア

今日も昼はインスタントラーメンとライスでした。
最近は主食がラーメンになってきたようにも思います。

家族には不評ですが、このインスタントラーメンは日本の誇れる発明の一つだと思っています。
それにしても、なぜこれほどまで美味しいのでしょうか。

小食健康法
朝食：抜き
昼食：インスタントラーメン、ライス
夕食：スパゲッティ・ミートソース

メンづくしとでも言えるような一日でした。
私はラーメンがあれば本当に一週間くらいはラーメンだけでもいいと思うくらいラーメン好きです。

一日二食ラーメンにしても、ぜんぜん平気ですね、ただ、味は少し変えたいと思いますが、一日くらいなら同じ味のラーメンでもまったく気になりませんね。

美味しい生麺をもらったときなどは、一日三食ラーメンを食べたこともあるくらい、本当にラーメンは好きです。

一生懸命ラーメンを作ってくれた妻も、そのときは呆れていましたが、子供達に食べさせる分まで全部食べてしまうほど、ラーメン好きです。

「小食 2」No.8：「インスタントラーメン」[2009/12/01 23:48:27]

とりあえず、朝食抜きのみ継続していきます。　小食法の経過を書いてきましたが、１００日続けても大きな変化は出なかったので、とりあえず次のことを始めます。　適当な小食法は今後も継続していくので、更新も適当になっていくかもです。　ダイエットのつも・・・
　　≫ ≫ 続きを見る

「小食 2」No.9：「小食ダイエット」[2009/12/14 23:01:57]

小食健康法は適当に継続するつもりでしたが、油断していたせいでどうも腹回りが大きくなっているようです。　体重も腹回りも測定していしていませんが、腹がきつくなってきました。　ですが、先日の検診では血圧が正常値とここ数年では珍しい値が出ています。・・・
　　≫ ≫ 続きを見る

「小食 2」No.10：「腹回り太る」[2009/12/23 23:43:20]

先日体重が増えたようだと書きましたが、測定してみたら９６Kgにとどきそうになっていました。　かなりの増加です。　運動もしなければ、食事も食べたいだけ食べ始めたので、本当にやばい感じです。　腹回りも相当大きくなっているように感じます。　服がき・・・
　　≫ ≫ 続きを見る

「小食 2」No.11：「体重増加」[2009/12/27 00:52:55]

ダイエットが目的で小食健康法を始めたわけではないのですが、体重が増えると結構ショックです。　ついでにダイエットもできればという甘い考えだったことが好くなかったのでしょうか。　ここ数日は夕食もおかわりして大食になってしまっています。　小食法を・・・
　　≫ ≫ 続きを見る

「小食 2」No.12：「ダイエット」[2009/12/27 22:58:11]