小食健康法6日目:小食:健康法マニア

小食健康法6日目です。朝食:なし(砂糖入りコーヒー)昼食:精進落とし夕食:焼き肉弁当、ハンバーグ弁当どこが小食なのかと思うくらい夕食を食べています。でも、体調は...:小食健康法6日目:小食:健康法マニア

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小食健康法6日目

小食健康法6日目です。
朝食:なし(砂糖入りコーヒー)
昼食:精進落とし
夕食:焼き肉弁当、ハンバーグ弁当
どこが小食なのかと思うくらい夕食を食べています。
でも、体調は良くなっているように感じていますから、それほど間違っていないのかなと思います。
ですが、昨日は大失敗してしまいました。
なんと夕食後にインスタントラーメンを丸かじりしてしまいました、無意識的というほどではないのですが、夜の薬を飲まなければと思っていたら、インスタントラーメンを割っていました。
自分でもびっくりで仕方ないので食べてしまいました。


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小食健康法7日目

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小食健康法8日目

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