小食健康法19日目:小食:健康法マニア

今朝というか昼に体重を量ったら91.6Kgだったので、調子に乗って昼食はたこ焼きを3パック食べてしまいました。銀だこの3パックは結構な量です。たこ焼きは私の大好...:小食健康法19日目:小食:健康法マニア

詰め放題【カレー味】

あえて無視するキミとの未来 ~Relay broadcast~

小食健康法19日目

今朝というか昼に体重を量ったら91.6Kgだったので、調子に乗って昼食はたこ焼きを3パック食べてしまいました。
銀だこの3パックは結構な量です。
たこ焼きは私の大好物の1つで、ラーメンと並ぶ私の好物です。
ところが、最近では美味しいたこ焼きがなくなってしまいました。
昔から好きだったたこ焼き屋の大半が閉店してしまって、継続している店も店主が替わったりして味が継承されていません。
残念ですが、銀だこで我慢しています。
そして、夕食後に体重を量ったら93.8Kgと元に戻っていました。
私は食べた以上に体重が増える体質で、実際はそれだけの重量を体に入れているのかもしれませんが、固形物に関してはそれだけの重量は食べていません。
水でも太る体質だということになるのでしょう。
それでも、めげずに小食健康法を続けていきます。
小食健康法19日目
朝食:抜き
昼食:たこ焼き
夕食:盛りそば
これだけで、2Kgも体重が増えるんですね・・・。


ANCHEER  バーベキュー 串 8本組 バーベキュー用 スキュアー 焼き串 ...

ホクシン交易 ゴルフボール ゴルフボール たこ焼き ボール 4球セット ウッド...

小食健康法20日目

小食健康法も20日目になりました。 体重はあまり減っていませんが、朝の目覚めは良くなっています。 夕飯の量をそろそろ改善していこうかと思います。 食事を盛りつけされた時に多いなと思うようになってきたので、自分の感覚に従ってちょうど良い分量に・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

小食健康法21日目

小食健康法21日目の変化は、あまり感じない。 今日は台風の影響ということで、天気が悪く一日中気分が優れない日でした。 体調はというと、相変わらず朝の目覚めが良いことと、日中の眠気が少なくなった事くらいで、その他は大差ないように思います。 た・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

小食健康法22日目

今日はやってしまいました、夕食を食べ過ぎてしまいました。 チャーシュウメンの大盛りと餃子とライス、そしてパンを3つ食べてしまいました。 昨日は小食だったのに今日の夕飯が大食になってしまったのは、夕飯の時間が遅かったことと、会社の後輩と一緒に・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

今日は本当の小食

今日は本当に小食でした。 いつも2食にしているので小食健康法にはなっているのですが、夕食の量が多いと感じているので徐々にでも減らしていくつもりなのですが、今日は努力もせずに小食でした。 最も、仕事が休みでほとんど動くことがなかったので、食欲・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

たこやき日和~夫婦屋台~

不細工 下手糞 四十代