小食健康法19日目:小食:健康法マニア

今朝というか昼に体重を量ったら91.6Kgだったので、調子に乗って昼食はたこ焼きを3パック食べてしまいました。銀だこの3パックは結構な量です。たこ焼きは私の大好...:小食健康法19日目:小食:健康法マニア

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小食健康法19日目

今朝というか昼に体重を量ったら91.6Kgだったので、調子に乗って昼食はたこ焼きを3パック食べてしまいました。
銀だこの3パックは結構な量です。
たこ焼きは私の大好物の1つで、ラーメンと並ぶ私の好物です。
ところが、最近では美味しいたこ焼きがなくなってしまいました。
昔から好きだったたこ焼き屋の大半が閉店してしまって、継続している店も店主が替わったりして味が継承されていません。
残念ですが、銀だこで我慢しています。
そして、夕食後に体重を量ったら93.8Kgと元に戻っていました。
私は食べた以上に体重が増える体質で、実際はそれだけの重量を体に入れているのかもしれませんが、固形物に関してはそれだけの重量は食べていません。
水でも太る体質だということになるのでしょう。
それでも、めげずに小食健康法を続けていきます。
小食健康法19日目
朝食:抜き
昼食:たこ焼き
夕食:盛りそば
これだけで、2Kgも体重が増えるんですね・・・。


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