もしガンになったら、でも、ならないために (WAC BUNKO)
今夜から出張
今夜から出張なので、明日の朝はおそらく食事することになるでしょう。
昼食を少なくするしか方法はなさそうなので、考え中です。
昼食を少なくするしか方法はなさそうなので、考え中です。
小食健康法29日目
朝食:抜き
昼食;弁当
夕食:ホテル食(イカフライ、エビフライ、キャベツ、さかなのひらき、スイカ)
朝食:抜き
昼食;弁当
夕食:ホテル食(イカフライ、エビフライ、キャベツ、さかなのひらき、スイカ)
夕食はなんだかよくわからない食事でした、ここのビジネスホテルは2度目の利用ですが、なかなか良いところですよ。
私は、ホテルの食事は残さずどころか通常はおかわりて食べていましたが、今は小食健康法を実践中なので、一杯で満足しています。
食事の量を減らすのと、回数を減らす両方を実行しているので、何とか一日2食を継続したいのですが、明日からどうなることでしょうか?
自分でもよくわかりません。朝食を抜くか、昼食を抜くか、様子を見てみます。
職場仲間と一緒の食事だったので、映画の話で盛り上がっていました。
「小食」No.29:「出張 小食」[2009/08/18 21:04:48]
もしガンになったら、でも、ならないために (WAC BUNKO)
やっぱり今日は三食食べてしまった。 昨日も書いたように出張初日だったので朝食は顔合わせ的な意味もあったので食べてしまった。 意志が弱いと言ってしまえばそれまでなのだが、私としてはつきあいの一環として三食食べたのです。 明日は事情を説明してあ・・・
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「小食」No.30:「一日三食 三食」[2009/08/20 00:27:06]
今日も主張中なのですが、小食法を実行しました、昨日元請け担当者に説明してあるので、朝食は抜くことができました。 ですが、夕食をかねて飲み会だったので、夕食とビールと焼酎を飲んで少し多めの食事をしてしまったかと思います。 夕食前の体重は92.・・・
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「小食」No.31:「小食」[2009/08/20 21:14:11]
今日も夕食は飲み会でした、だいたい一人2Lくらいビールを飲んだでしょうか、今一酔いきれません。 今日は出張最終日なので、みんなで飲み会をしました、たいした飲み会ではなく、夕食の席で買ってきたビールや焼酎を飲むだけの飲み会です。 人との交流を・・・
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「小食」No.32:「飲み会 夕食 ビール」[2009/08/21 22:30:12]
今日は出張最終日で帰宅しました。 私は現場に出て仕事をしている方が好きです、今は現場作業はあまり許されない立場になってしまったのですが、現場の方がおもしろみがあります。 朝食を抜くことは、ほとんど苦にはならないようになってきている、間食も特・・・
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「小食」No.33:「コーヒー 食事」[2009/08/22 21:16:00]