他人丼：小食：健康法マニア

私は親子丼より他人丼が好きです。
唐突になんだと思われるでしょうが、今日の夕飯のおかずが他人丼だったからです。

小食法そのものは順調に進んでいます。結果はもう少し待ってください。自分自身でも満足のいく結果を出したいと思っています。

朝食代が浮いているのは確かで、その分他のことにお金をかけることができますが、今月は他の出費が多く通常の月よりも多めに生活費がかかっています。
それでも他のことに朝食代分は回せるということには変わりありませんから。
これも、純粋に小食健康法の結果といえるはずですよね。

小食健康法３７日目
朝食：抜き
昼食：弁当
夕食：他人丼、ソーセージ、焼きなす、豆腐、唐辛子みそ

まあまあの結果だと感じています。
ただ、最近は朝の目覚めがあまり良くないです。原因は不明ですが、慢性的な寝不足が悪いのかもしれません、もう年ですから・・・・。

「小食」No.36：「親子丼他人丼」[2009/08/25 23:19:41]

今日の昼食は少し食べ過ぎてしまった。　それにしても、カツ丼が食べたい、カツ丼がある店が少なくなったと書いてから、カツ丼がある店によく行くようになってしまった。　これは、同じ店や知っているところではなく、始めていったところでカツ丼をよく見かけ・・・
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「小食」No.37：「食べ過ぎ食欲」[2009/08/27 06:30:50]

今日は飴をなめすぎたように感じます。　小食法はうまくいっていますが、飴をなめすぎて糖分をとりすぎるのが気になりだしました。　少し飴も控える方が良いかもしれません。　ただ、今日は夕食もあまり少なめで満足できているし、昼食も同様で少なめで満足感・・・
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「小食」No.38：「飴小食」[2009/08/27 22:57:07]

カップラーメンも好きな食べ物の一つで、私としては飽きることのない食べ物の一つです。　以前も書きましたが、どうも私は高級な食べ物というのは口に合わないというか、食べたことがないからかもしれませんが、食べたいとも思いません。　スーパーで買えるも・・・
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「小食」No.39：「カップラーメンラーメン」[2009/08/29 00:48:10]

小食健康法も４０日目になりました。　体重が減らないのが少し（本当はかなり）ショックですが、目的は健康ですから。（言い訳に過ぎませんね）　効果のほどは、以前から書いていますが、朝の目覚めは確かに良くなっています。　それともう一つ、最近は一食の・・・
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「小食」No.40：「小食体重」[2009/08/29 22:10:47]