即席ラーメン:小食:健康法マニア

即席ラーメンも旨い、私の好物です。小食健康法なのに、大食いしてしまうほどに・・・・。:即席ラーメン:小食:健康法マニア

パール金属 電子レンジで作る 新潟産のラーメンどんぶり 【日本製】 C-249

美濃焼 麺鉢・丼 しぶき 切立丼 磁器 黒 K80313

即席ラーメン

即席ラーメンも旨いんです。
チキンラーメンですが、昔からシンプルな味が好きで、よく食べていましたが、未だに飽きないラーメンです。
小食健康法48日目
朝食:抜き
昼食:クルミパン、ソーセージチーズパン、チキン
夕食:チキンラーメン、カップ焼きそば
少し食べ過ぎたようです。
なかなか調子が出ません、というより、食欲が旺盛になってきているかもしれません。
食欲と戦っても勝てるわけがないので、適当に食べていますが、朝食を抜くことは実行し続けています。
小食法ですから、1日の食事量を少なくする必要がありますが、そこが難しいところです。
大食漢の小食法とでも、改名した方が良いかもしれませんね。
少しくらい量を減らしても、直ぐにそれ以上食べてしまうような状態では、なかなか成果は出ないかもしれません。
弱気にならずに、自分を信じます。
私はできると考えます。


[アウトドアプロダクツ] OUTDOOR PRODUCTS OUTDOOR & ...

[アウトドアプロダクツ] OUTDOOR PRODUCTS OUTDOOR & ...

一日遅れ

昨日かけなかったので、1日遅れの書込です。 不覚にも寝てしまいました、慢性的な寝不足を若干解消できたようです。 何度も書いていますが、小食健康法を実行し始めてから、朝の目覚めは良くなって、以前は頻繁にあった寝坊は全くありません。慢性的な寝不・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

昨日も寝てしまいました

また寝てしまいました。寝不足を解消するには良いことかもしれませんが、やりたいことをやる時間がなくなってしまいます。 1日仕事で終わったのでは、もったいなさ過ぎますよね。私はやりたいことをやる時間が1日のうちでも、一番大切な時間だと思います。・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

チキンラーメンを食べてしまった

チキンラーメンを自分で買い置きしてあったので、今日はご飯とチキンラーメンを食べてしまった。 小食法なのに、大食いしてどうすると言われそうですが。無理な節食はしないのが、私の小食健康法なので、これで良いのだといえます。 小食健康法51日目 朝・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

うどんとごはん

うどんとごはんが夕食でしたが、とにかく、めん類は大好きなので、毎日続いても、まったく気になりません。 むしろ望むところですが、ついつい、食べ過ぎてしまいます。 ごはんだけでも食べ過ぎることが多いのに、めん類があると、さらに食べ過ぎる可能性が・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

ラーメンズ The Box Set of Four Titles Rahmens...

ラーメンな女たち -LIVE IN TOKYO-(初回限定盤)(DVD付)