即席ラーメン：小食：健康法マニア

即席ラーメンも旨いんです。
チキンラーメンですが、昔からシンプルな味が好きで、よく食べていましたが、未だに飽きないラーメンです。

小食健康法４８日目
朝食：抜き
昼食：クルミパン、ソーセージチーズパン、チキン
夕食：チキンラーメン、カップ焼きそば

少し食べ過ぎたようです。
なかなか調子が出ません、というより、食欲が旺盛になってきているかもしれません。

食欲と戦っても勝てるわけがないので、適当に食べていますが、朝食を抜くことは実行し続けています。

小食法ですから、１日の食事量を少なくする必要がありますが、そこが難しいところです。

大食漢の小食法とでも、改名した方が良いかもしれませんね。

少しくらい量を減らしても、直ぐにそれ以上食べてしまうような状態では、なかなか成果は出ないかもしれません。

弱気にならずに、自分を信じます。
私はできると考えます。

「小食」No.48：「ラーメン」[2009/09/06 21:11:00]

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「小食」No.52：「うどんごはん」[2009/09/10 23:09:11]