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うどんとごはん
うどんとごはんが夕食でしたが、とにかく、めん類は大好きなので、毎日続いても、まったく気になりません。
むしろ望むところですが、ついつい、食べ過ぎてしまいます。
むしろ望むところですが、ついつい、食べ過ぎてしまいます。
ごはんだけでも食べ過ぎることが多いのに、めん類があると、さらに食べ過ぎる可能性が大きくなります。
小食健康法52日目
朝食:抜き
昼食:弁当
夕食:うどん、ハムエッグ、ごはん
朝食:抜き
昼食:弁当
夕食:うどん、ハムエッグ、ごはん
うどんを食べて、ごはんも食べたのでは、やっぱり食べすぎでしょうか。
すこしは気になるのですが、美味しいので食べてしまいます。
うどんや、そば、ラーメン、焼きそば、スパゲッティ等めん類は何でも好きだといえます。
すこしは気になるのですが、美味しいので食べてしまいます。
うどんや、そば、ラーメン、焼きそば、スパゲッティ等めん類は何でも好きだといえます。
毎日のように食べたとしても、飽きることは先ずありません。
特に、あまり美味くない程度の味が、癖になるような、チョット変わった好みがあります。
人の好みは様々ですから、他人の判断が正しいとは考えていませんが、だいたい、周囲の人とは味の好みが違うことが多いです。
美味しいものを、美味しいと感じるだけ食べる小食法は、好い健康法です。
本当に健康になればの話ですが、今検証中です。
本当に健康になればの話ですが、今検証中です。
「小食」No.52:「うどん ごはん」[2009/09/10 23:09:11]
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チャーシュウメンが昼食でした、今日は(1日遅れで書いています)運転免許証の書き換えに行ったので、久しぶりに昔よく行ったラーメン屋に行ってみました。 味やトッピングが変わっていて、少し残念な感じでしたが、味はまあまあで維持できているようでした・・・
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「小食」No.53:「ラーメン」[2009/09/12 11:23:35]
今日も昼食はラーメンにした、インスタントラーメンを自分でつくって食べた。 毎日、ラーメンでも好いと書いているのは嘘ではないので、私としては嬉しいです。 小食健康法54日目 朝食:抜き 昼食:ラーメン(インスタントラーメン)、ライス 夕食:き・・・
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「小食」No.54:「ラーメン」[2009/09/12 21:03:15]
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「小食」No.55:「フルーツ」[2009/09/13 21:12:01]
焼きそばを夕食にしました。 焼きそばといっても、約2食分くらいを食べています。 小食法で健康になりつつある感じと、効果がないのではと思う不安とが入り交じっているような心境です。 小食健康法56日目 朝食:抜き 昼食:弁当 夕食:焼きそば、里・・・
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「小食」No.56:「焼きそば」[2009/09/14 23:40:03]