うどんとごはん:小食:健康法マニア

うどんとごはんが夕食でした。うどんを含めて麺類は大好きなので、毎日続いても別に気にはなりません。:うどんとごはん:小食:健康法マニア

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ごはん処 なつかし屋 うどん編 (GW COMICS 55)

うどんとごはん

うどんとごはんが夕食でしたが、とにかく、めん類は大好きなので、毎日続いても、まったく気になりません。
むしろ望むところですが、ついつい、食べ過ぎてしまいます。
ごはんだけでも食べ過ぎることが多いのに、めん類があると、さらに食べ過ぎる可能性が大きくなります。
小食健康法52日目
朝食:抜き
昼食:弁当
夕食:うどん、ハムエッグ、ごはん
うどんを食べて、ごはんも食べたのでは、やっぱり食べすぎでしょうか。
すこしは気になるのですが、美味しいので食べてしまいます。
うどんや、そば、ラーメン、焼きそば、スパゲッティ等めん類は何でも好きだといえます。
毎日のように食べたとしても、飽きることは先ずありません。
特に、あまり美味くない程度の味が、癖になるような、チョット変わった好みがあります。
人の好みは様々ですから、他人の判断が正しいとは考えていませんが、だいたい、周囲の人とは味の好みが違うことが多いです。
美味しいものを、美味しいと感じるだけ食べる小食法は、好い健康法です。
本当に健康になればの話ですが、今検証中です。


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