チャーシュウメンが昼食：小食：健康法マニア

チャーシュウメンが昼食でした、今日は（１日遅れで書いています）運転免許証の書き換えに行ったので、久しぶりに昔よく行ったラーメン屋に行ってみました。
味やトッピングが変わっていて、少し残念な感じでしたが、味はまあまあで維持できているようでした。

朝食：抜き
昼食：チャーシュウメン、サンドイッチ、団子
夕食：ハンバーグ、ウインナー、唐辛子みそ

ラーメンは本当に美味しいものです。
毎日でも食べたいような気持ちを持っているのですが、健康的には良くないという意見をよく見かけますね。

ですが、ある人は、ラーメンは健康食で栄養バランスが良いといっている人もいたと記憶しています。
根拠は良くわかりませんが、私はそれを信じようと思っています。

どちらの見解も、私には根拠を理解するほどの知識がないので、美味しく感じるものを、美味しく感じるだけ食べるという方法が一番好きです。

体が自然な状態（健康）に近づけば、美味しく感じる物は、体が要求している食べ物だという考え方が好きです。

自然界の生物は、満腹になってから、さらに食べるようなことはしない。
これが、生物の自然な本能だということならば、人間にも同様の本能があって、美味しく感じる間は、体が欲しているということです。

「小食」No.53：「ラーメン」[2009/09/12 11:23:35]

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「小食」No.54：「ラーメン」[2009/09/12 21:03:15]

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「小食」No.55：「フルーツ」[2009/09/13 21:12:01]

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「小食」No.56：「焼きそば」[2009/09/14 23:40:03]

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「小食」No.57：「チキンラーメンラーメン」[2009/09/15 22:08:29]