焼きそばの夕食：小食：健康法マニア

焼きそばを夕食にしました。
焼きそばといっても、約２食分くらいを食べています。

小食法で健康になりつつある感じと、効果がないのではと思う不安とが入り交じっているような心境です。

小食健康法５６日目
朝食：抜き
昼食：弁当
夕食：焼きそば、里芋の煮付け、蓮の煮物

メニューだけを見ると、小食に成功しているようですが、焼きそばとはいえ量が多かったようにも思います。
しかし、美味しいものはしかたがない、と逃げ道を作っておきます。

自分で自分を追い込んで、さらに厳しくしても好いのですが、やりすぎて継続できないよりは、ゆとりを持って揺ったりと進めていこうと考えています。

最近は毎日のようにメンるを食べているかんじです、好きなので毎日でも好いですが。
焼きそばは一番好きな部類のめん類です。

ですが、最近は自分で作った焼きそばが一番旨く感じるようになってきて、私は、付いてくるソースは使わず、塩こしょうと醤油で基本的に味付けします。

そこに、卵を入れて焼くとさらに美味しく仕上がります。
肉と野菜があれば、最高の料理になります。

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