チキンラーメンでした:小食:健康法マニア

チキンラーメンも飽きのこない食べ物です、単純にラーメンが好きというだけでは片付けられないほど食べています。:チキンラーメンでした:小食:健康法マニア

安藤百福 私の履歴書 魔法のラーメン発明物語 (日経ビジネス人文庫)

日清 チキンラーメン 5食P

チキンラーメンでした

今日の夕食はチキンラーメンですませてしまった。
仕事から帰宅したら丁度みんな出かけているときだったので、チキンラーメンとカップ焼きそばを夕食にした。
小食健康法58日目
朝食:抜き
昼食:弁当
夕食:チキンラーメン、カップ焼きそば
今日から昼食のメニューを思い出してみようかと思う。
いつも思い出そうとしても、思い出せないので、少し挑戦してみようと思うからです。
カレー、ゆで卵、福神漬け、焼き魚、ゴボウの?、がんもどきみたいなもの
今日は、カレーということもあって、結構思い出せた。
いつもは、あまり特徴がないおかずなので、思い出そうと思ってもなかなか思い出すことができないのです。
記憶力を強化する訓練のつもりで、今日からは思い出して書いていこうと考えています。
小食法としてはまあまあの進捗かと思いますが、夕食が少し多めのまま推移しているといえます。
そのためか、体重もなかなか落ちてきません。
ただ、ここ数日の間、便通がかなり良くなっている。と感じています。


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