カレー焼きそば:小食:健康法マニア

夕食はカレー焼きそば2杯だった、またまた大食い状態だったので、少し反省しています。:カレー焼きそば:小食:健康法マニア

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カレー焼きそば

カレー焼きそばを2杯夕食で食べてしまった、以前も書きましたが、生焼きそばを炒めてカレーをかけるだけのシンプル料理です。
これも大好物の1つなので、少なめというわけにはいきません。
小食健康法61日目
朝食:抜き
昼食:ハムマヨパン、ハンバーガー、ブリトー
夕食:カレー焼きそば2杯
昼食はこともと遊びに行ったので、コンビニで買い食いです。
夕食のカレー焼きそばは、我家では定番のメニューで、カレー2日目は大概カレー焼きそばになります。
小食健康法としての経過は、若干体重が下がってきたように思うのと、朝の目覚めがいい、それと、食事にあまりこだわらなくたったということでしょう。
これからはもっといろいろな結果が出てくることを期待しつつ、あまり過度な期待はしないようにしています。
実行し続けるということはそれを信じていることの証明になりますから、とりあえずは、実行し続けることに専念します。
朝食を抜いて、昼食は人並みにして、夕食は自由という方法でしばらくは続けます。
その習慣が身についたら、夕食も少なめにすることを実行するようにします。


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天ぷらそば特盛り

天ぷらそばが夕食だったのですが、量が半端でない大盛りでした。 何を考えているんだと思わずいいたくなりましたが、黙って完食してしまった。 食べ物については文句を言わないのが私の主義なので困ることもあります。 小食健康法62日目 朝食:抜き 昼・・・
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