かつ弁当：小食：健康法マニア

今日はかつ弁当を買って会社に行った。
一人で出勤だったので、弁当を頼むのが面倒だったので、朝かつ弁を買っていった。
以前ほど、美味しく感じなかったのは残念だが、味や食感が変わったように感じるのは私の感覚のせいでしょうか。

小食健康法６４日目
朝食：抜き
昼食：かつ弁当、カップラーメン
夕食：栗ごはん、肉だんご、豆腐

最近家での食事の取り合わせに、少し疑問を感じている。
なんだかごちゃ混ぜのように食卓に並んでくる、今日も食べなかったのだが、刺身が並んでいた。

元々刺身が好きではないのと、栗ごはんと刺身を一緒に食べる気にはならなかったので、一切れも食べなかった。

美味しいものが食べたいと思ったりもしますが、私の思いつく美味しいものは、ラーメンやたこ焼き等で、以前のように行きつけの食堂もない状態です。

急に食事に行こうと思っても、とくに美味しい店があるわけでもなし、好きなものがあるわけでもなし、ただ、腹一杯食べたいだけになってしまいます。

結局、大食いできる店が美味しい店という観念があるようです。

「小食」No.64：「かつ」[2009/09/22 21:42:45]

会社でたのむ弁当も内容が意味不明な感じになっています。　とはいえ、記憶法はうまくいっている、以前は昼食のおかずはまったく思い出せなかったのに、覚えておこうと思ってから、ほとんど思い出すことができます。　食べながら記憶法を行っていますが、これ・・・
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「小食」No.65：「記憶力小食」[2009/09/24 00:26:46]

昨日は眠ってしまったため、1日遅れで書いています。　小食法より、記憶法がうまくいっている状態ですが、これも小食法の効果だと考えています。　小食健康法66日目　朝食：抜き　昼食：：弁当：おでん、唐揚げ、キャベツ、空豆、オクラ　、福神漬け、煮魚・・・
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「小食」No.66：「眠り」[2009/09/25 18:37:09]

体重が減ってきました、食後で92.2Kgでした。　約２ヶ月で２Kg程度の減量といえます。ですが、油断するとすぐに増えてしまいます。　土日の連休がとくに問題なので、注意しながら過ごすようにします。　小食健康法６７日目　朝食：抜き　昼食：弁当：・・・
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「小食」No.67：「減量体重」[2009/09/26 02:03:47]

今日は忙しい休日だったので、昼食後間食で菓子パンを２個食べてしまった。　その分食べ過ぎたので、体重が心配でしたが、夕食後の測定で９１．８Kgでした。　順調に効果が出ていると考えて言いようです。　小食健康法６８日目　朝食：抜き　昼食：唐揚げ、・・・
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「小食」No.68：「菓子パン」[2009/09/26 22:45:34]