カツカレーを食べた:小食:健康法マニア

カツカレーを昼食に食べた、久しぶりの外食でしたが、大盛りをお腹いっぱい食べてしまいました。:カツカレーを食べた:小食:健康法マニア

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カツカレーを食べた

カツカレーを久しぶりに食べたのは良いのですが、大盛りをお腹いっぱい食べてしまった。
久しぶりの外食ということもあって、歯止めがきかなくなってしまったように感じます。
まだまだ、大食いの習慣はなくならないようです。
小食健康法80日
朝食:抜き
昼食:カツカレー、サラダ、パン3個
夕食:おでん、ミニカップメン2個
今日は大食いの1日になってしまいました。
それでも小食健康法だと断言します。
他人から見ればただの大食いに過ぎないかもしれませんが、自分的には小食法を実践していると自信を持って断言します。
結果は後からついてくると確信していますから、今後も気楽に小食健康法を続けていきます。


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