カツカレーを食べた：小食：健康法マニア

カツカレーを久しぶりに食べたのは良いのですが、大盛りをお腹いっぱい食べてしまった。
久しぶりの外食ということもあって、歯止めがきかなくなってしまったように感じます。
まだまだ、大食いの習慣はなくならないようです。

小食健康法８０日
朝食：抜き
昼食：カツカレー、サラダ、パン３個
夕食：おでん、ミニカップメン２個

今日は大食いの１日になってしまいました。

それでも小食健康法だと断言します。

他人から見ればただの大食いに過ぎないかもしれませんが、自分的には小食法を実践していると自信を持って断言します。

結果は後からついてくると確信していますから、今後も気楽に小食健康法を続けていきます。

「小食」No.80：「カツカレー」[2009/10/08 21:13:20]

今日は高価な弁当でした、出張先の弁当なので、仕方がないのですが、弁当はなるべく安い方が良いです。　味や量は気にしないので、できる限り安くして欲しいですね。　美味しい方が良いのですが、弁当にあまり味は期待していないので、安い方が良いです。　小・・・
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「小食」No.81：「弁当高価」[2009/10/09 21:49:23]

お腹がすいて、空腹感が出てきている。　小食にしているせいというより、仕事で出張しているせいだと思います。　いつもより、仕事をしているので、お腹がすくのは仕方がないように思っています。　小食健康法82日目　朝食：抜き　昼食：弁当：シュウマイ、・・・
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「小食」No.82：「空腹」[2009/10/11 01:10:56]

昼食は久しぶりの、インスタントラーメン・ライスでした。　自炊の時はインスタントラーメンが多くなります、美味しい上に簡単にできるので重宝しています。　基本的には、自炊することはほとんどないのですが、自分で作りたくなるときがたまにあります。　自・・・
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「小食」No.83：「ラーメン」[2009/10/11 21:08:24]

現場仕事が続いているので、本当にお腹が空いて、帰宅前に買食いしてしまいました。　夕食まで待てない食欲が出てきています。　小食法を継続していく危機といってもいいでしょう。　小食健康法：８４日目　朝食：抜き　昼食：弁当：もやしとキノコの野菜炒め・・・
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「小食」No.84：「食べ過ぎ」[2009/10/12 21:32:42]