寝坊:小食:健康法マニア

今日は久しぶりに寝坊してしまった。集合時間に間に合わなくなって、現場に直行した。現場集合時間は遅れることがなかったものの、途中集合場所は完全に遅刻だった。何しろ...:寝坊:小食:健康法マニア

金曜日ラビは寝坊した (ハヤカワ・ミステリ文庫 19-1)

おもしろtシャツの俺流総本家 【寝坊した朝の俺はボルトより速いぜ】 面白いtシャ...

寝坊

今日は久しぶりに寝坊してしまった。
集合時間に間に合わなくなって、現場に直行した。
現場集合時間は遅れることがなかったものの、途中集合場所は完全に遅刻だった。
何しろ、集合時間くらいに目覚めたので、そこまで自宅から40分くらいかかるので、すぐにあきらめた。
小食健康法85日目
朝食:抜き
昼食:弁当:おくら、天ぷら、煮魚、卵焼き、麻婆豆腐、福神漬け、キノコ
夕食:おでん、ポテトサラダ、きゅうりの漬け物
今日は間食せずに、まあ、普通の食欲に戻ったようだ、でも、朝寝坊してしまった。
これは、小食法のせいとかではなく、昨夜2時30分くらいまで、パソコンをやっていたせいで、5時半起きの予定が、6時半過ぎまで寝てしまった。
チョット情けなくなったが、仕事には間に合ったのでよしとしよう。
特に人に迷惑をかけてはいないので、一人待ち合わせ場所で待たせたことは反省して、問題なしとしよう。
明日からの行動で、今日の失敗を生かすようにすれば良いと思う。


ヴァイスシュヴァルツ お寝坊さん シャマル[U] [魔法少女リリカルなのは Th...

的を撃ち抜くまでアラームが止まらない!! シューティング型 目覚まし時計 早起き...

今日は小食ではなかった

今日は朝食から普通に食べてしまった。 早出の現場作業なので、朝が早い分お腹が空いていまい、出勤時にコンビニでパンを買って食べた。 小食法では無理に小食を守るのではなく、食べたいときは食べたいだけ食べて、また、小食で十分なときは小食にする習慣・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

また買食い

また、帰宅時に買食いしてしまった。 どうしてもお腹がすいてしまう、一日のうちの動いている時間が長いのと、通勤時間が2倍かかるということで今は仕方がないと考えている。 小食健康法87日目 朝食:抜き 昼食:弁当:切り干し大根、はりはり漬け、レ・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

空腹を感じる

朝から空腹を感じるので、朝食としてハンバーガーを二つ食べた。 ここ数日の食事をみていると、朝食を食べた日は夕食前の買食いはしないのに、朝食を抜いていると、夕食前に空腹を感じ買食いしているので、今日は朝食を食べてみた。  小食健康法88日目 ・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

ゆでもやしは定番

夕食は部下と外食した。定番のゆでもやしとチャーシュウメン大盛りを腹一杯食べた。 ここのゆでもやしが美味しくて、毎回のようにたのんでいます。 身体にもいい食材なので、もやしは食べ過ぎても大丈夫だと勝手に考えています。 ここの店のゆでもやしは、・・・
  ≫ ≫ 続きを見る

おもしろtシャツの俺流総本家 【寝坊した朝の俺はボルトより速いぜ】 面白いtシャ...

おもしろtシャツの俺流総本家 【寝坊した日の朝ならボルトに勝てる気がする】 面白...