午後から歯が浮いた：小食：健康法マニア

先日、するめを二袋食べたら、中一日おいて歯が浮いてしまってとても痛む。
するめは硬かったので、気にはなっていたのですが、今までにないほど歯が浮いてしまった。

スルメのせいではなく、自分の責任なのですが、今後はするめやさきいかは食べなくなるでしょう。

小食健康法９１日目
朝食：抜き
昼食：焼き肉弁当、焼きラーメン
夕食：豆腐、がんもどき

歯が浮いてしまって夕食はあまり食べられなかった。
ご飯は一膳食べたものの、おかずはちょっと歯に当たっただけでも痛いので、柔らかいものしか箸をつけられなかった。

とにかく歯が痛い、するめを食べ過ぎたのは自分のせいだと解っていても、痛いのが辛い。

ご飯の量が減って良いかもしれないが、痛みはない方がいい。

歯が弱いため、硬いものをかみすぎると浮いてしまうようだ。

自分の体を知る必要があるのでしょう。

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